Hôm nay, bài viết xin giới thiệu đến bạn món mướp xào ớt khá đơn giản giúp bạn làm mờ những vết nám thâm đen trên da bạn.

>> cách trị nám da hiệu quả nhất  và an toàn nhất

>> cách trị nám hiệu quả nhất và an toàn nhất mỗi ngày

Trong quả mướp chứa rất nhiều vitamin B1, C1, cung cấp vitamin cho cơ thể và giúp da phát triển khỏe và đẹp.Ớt chuông là loại quả có hàng lượng khá lơn vitamin C – 280g. Đối với làn da, vitamin C giúp da chống lại oxy hóa , phòng ngừa lão hóa, chống lại các gốc tự do sinh ra bởi tia cực tím, thúc đẩy trao đổi chất, phòng ngừa và làm mờ tàn nhang, nám da.

cách trị nám hiệu quả nhất bang tu nhien

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Mướp non: 3 – 4 quả

– Ớt chuông: ½ quả ớt đỏ và ½ quả ớt xanh

– Gia vị: 2 nhánh tỏi, muối, dầu ăn, bột ngọt, hạt nêm

Cách chế biến:

Bước 1: Rửa sạch mướp non, ớt chuông và tỏi

Bước 2: Nạo sạch vỏ quả mướp, rửa sạch và thái nhỏ

Bước 3: Sau khi rửa sạch ớt chuông, bạn thái nhỏ và trộn chung với mướp

Bước 4: Tỏi bóc, băm nhỏ và phi thơm với dầu

Bước 5: Khi thấy tỏi có mùi thơm, hãy đổ ớt vào đảo cho đến khi gần chín, tiếp tục cho mướp vào. Đảo trong vài phút, cho chút gia vị rồi nhấc chảo ra.

Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn vừa có thể thưởng thức món ăn ngon, lại đặc trị nám cho làn da.

cách trị nám nhanh nhất

Lưu ý:

Trong lúc thái ớt, tránh để ớt dây vào mắt, sẽ làm cay và tổn thương mắt.

Để cải thiện tình trạng da, bạn nên bổ sung vào thực đơn 2 -3 lần/ tuần.

Tuy nhiên, nám da là bệnh lý của da cần cách điều trị lâu dài, để trị nám hiệu quả và nhanh chóng bạn nên kết hợp sử dụng các mỹ phẩm đặc trị cho nám da như kem trị nám, viên uống trị nám…

Những nguyên liệu trên khá đơn giản và dễ tìm. Hãy kiên trì thử nghiệm trong một khoảng thời gian bạn sẽ thấy bất ngờ về những hiệu quả mà nó đem lại.

Bạn nên xem thêm: cách trị nám hiệu quả nhất tu nhien tốt nhất và an oàn nhất